Yoga bedeutet Zusammenführung von Körper, Geist und Seele. Es soll den Menschen zu einer Einheit verhelfen, ihre Antriebskräfte aktivieren und ganzheitliche Heilung anregen.

   Fortgeschrittene:

Mittwoch, 18:00 Uhr, 90 min., Yogastube St. Marein

   Anfänger:

Dienstag, 15:00 Uhr, 90 min., Kindergarten Allerheiligen

Donnerstag, 18:300 Uhr, 90 min., Yogastube St. Marein

Eine Kombination von Posen, die zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden werden, trainiert sowohl Körperkraft, Beweglichkeit, wie auch Balance und Geist. Die richtige Atemtechnik unterstützt das Training.

     momentan kein Kurs

Yoga speziell für ältere Menschen oder Menschen mit zeitweiligen Einschränkungen

     Mittwoch, 16:45 Uhr, 60 min., Yogastube St. Marein